भय से मुक्ति कैसे पाए?

डर दूर करने के तरीके उपाय – डर को कैसे दूर भगाए
(1) डर के कारण को दूर करने की हिम्मत करना शुरू करें – जब भी हमें डर लगता है तो उसके पीछे कोई ना कोई कारण जरूर होता है.
(2) हमेशा Positive बने रहें – अगर आप हमेशा सोचते रहते हैं की मन के डर को कैसे दूर भगाए तो सबसे पहले सकारात्मक रहना सीखिए.